12-ти минутный тест Купера для определения физической работоспособности

[Alex Goz]

До речі на розвороті велика втрата часу.

[RomaNich]

Нісенітниця то все. 12 хвилинний біг по стадіону, там зрозуміло. А тут... Різні велосипеди, різні профілі траси, напрям та сила вітру, різні шини та ін. Не переймайтесь...

Полностью согласен. Свое время выложил лишь для примера, чтоб такому же энтузиасту было с чем сравнить и чем похвастаться. А по-поводу 3-4 км - это довольно маленькая разница. Ехал бы я даже 34км все равно был бы в группе физ подготовки "удовлитворительная". Лично я надеялся на отметку 5 км, так как катаю мало. Как кто-то уже писал - это скорей для личной мотивации.

[3pac]

ясен пень что разворачиваться надо.. я в одну сторону ехал 40-43, развернулся и против ветра 33-35 уже.. начал за Киенкой и ехал в сторону Шестовицы

[Alex Goz]

Я мав на увазі, що сам процес розвороту займає досить багато часу, що впливає на середню швидкість.